2025年こそ私は変わる!!

すき間時間の30分でもOK!初心者、女性の方大歓迎!

2/1〜2/15まで
寒いこの時期こそ
脂肪燃焼にはもってこい!!
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スポーツジム春日の特長

レベル別、目的別に指導
アドバイス、メニュー作成

初心者、女性、ご年配の方〜経験者の方まで体力アップ、筋力アップ、美ボディ、シェィプアップなどの目的別メニューの作成。

体力レベル、ご希望の強度に応じた指導、アドバイスをさせていただきます。

わかりやすく簡潔に説明

初心者の方には、難しい専門用語を使わずに誰にでも分かる言葉で説明

重要ポイントは何度も指導

間違いやすい重要ポイントは専属トレーナーが何度も指導してくれます。

重要ポイントは1度や2度では身につかず何度も意識しながら反復することでモノになります。

何をやっていいのか
分からない方には…

女性専門プログラム有り

女性の気になる部位(背中、脇下、お腹、クビレ、ヒップアップ、二の腕など)に重点を置いたプログラムも大好評!

集中できる環境

ジム会員様はそれぞれ目的を持って黙々とトレーニングされている方ばかりなので、自宅やセルフトレーニングと違ってヤル気がUPし、集中してトレーニングができます。

マシンへのこだわり

世界トップブランドのトレーニングマシンから特に使いやすく、効果的なマシンを厳選して設置しています。 また、それぞれのトレーニングマシンの特性を最大限に発揮できるよう専属トレーナーが目的に応じた使い方を指導しています。

長年の指導実績

200000人以上の指導実績からより効果的で安全なトレーニング方法をピックアップして指導してくれるので、無駄なトレーニングをせず効率的なトレーニングができます。

春日公園目の前!

トレーニング後の散歩で
気分をリフレッシュ
スポーツジム春日
  • 正月太り撃退プログラム

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